Online Personal Training
Gleiche Qualität wie vor Ort. Nur ohne Ort.
Dein Alltag ist voll, du reist viel, arbeitest Schicht oder willst einfach nicht an eine Location gebunden sein. Online Personal Training gibt dir die Flexibilität eines digitalen Coachings ohne auf individuelle Betreuung zu verzichten.
Du bekommst keinen vorgefertigten Plan aus der Schublade. Du bekommst einen Plan der auf dich abgestimmt ist, auf dein Ziel, dein Level, deine Ausstattung, und deinen Alltag. Und regelmäßige Video-Calls sodass wir im Austausch bleiben und ich anpassen kann, wenn sich etwas ändert.
Was du bekommst.
Individueller Trainingsplan, abgestimmt auf dein Equipment und deine Zeit. Ernährungsempfehlungen die zu deinem Alltag passen. Regelmäßige Video-Calls für Feedback, Anpassungen und Fragen. Und direkte Erreichbarkeit wenn etwas nicht passt.
Ich arbeite mit denselben Methoden wie im Präsenz-Coaching. Functional Training, Belastungssteuerung, ganzheitlicher Ansatz. Der einzige Unterschied ist der Bildschirm dazwischen.
Für wen ist Online Training?
Für alle die nicht regelmäßig in Hamburg sein können oder wollen. Für Vielreisende, für Menschen mit wechselnden Arbeitszeiten, für alle die lieber zuhause oder im eigenen Gym trainieren. Und für alle, die mit mir arbeiten wollen, aber nicht in Hamburg wohnen.
Online, aber persönlich.
Es gibt einen Unterschied zwischen einem App-Abo und echtem Online-Coaching. Bei mir bekommst du eine Trainerin die dich kennt, die weiß, was du zuletzt gemacht hast und die merkt wenn etwas nicht stimmt. Das ist kein automatisierter Service, das ist Coaching mit digitalem Kanal.
Online Personal Training | Individuelle Betreuung | Kostenlose Erstberatung
Schreib mir kurz was du dir vorstellst. Ich melde mich persönlich.
